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2636279067 - Desconocido: Slimming World Little Book Of Lunches
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Desconocido (?):

Slimming World Little Book Of Lunches (2013) (?)

Entrega de: España

ISBN: 2636279067 (?) o 9782636279067, en Español, Nuevo

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Del vendedor/anticuario, Kent bargains
Tapa blanda, Produktgruppe: Libro, Publiziert: 2013
Número de orden de plataforma Amazon.es: jllYZb5Q%2FgAYHpLdVL9ug186P4c8 jkj4%2FZq6kXUXChVvDluAnjc8Fuo3 lVWjfEDsVVcBV9m88PyKSQFnGmC%2B G6CFgG36sqZOALxc2OqRvLldR7Dtbh KSyr9APZL06bGcMoHGqGeujypbJ7KW ZXKYXA%3D%3D
Palabras clave: Arte, cine y fotografía, Biografías, diarios y hechos reales, Calendarios y agendas, Ciencias, tecnología y medicina, Cómics y manga, Consulta, Deporte, Derecho, Economía y empresa, Fantasía y ciencia ficción, Erótica, Guías de estudio y repaso, Historia, Hogar, manualidades y estilos de vida, Humor, Infantil, Informática, internet y medios digitales, Juvenil, Lengua, lingüística y redacción, Libros de texto, Libros y guías de viaje, Literatura y ficción, Policíaca, negra y suspense, Política, Religión, Romántica, Salud, familia y desarrollo personal, Sociedad y ciencias sociales
Datos de 21/11/2017 14:36h
ISBN (Notaciones alternativas): 2-636-27906-7, 978-2-636-27906-7
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Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud (Divulgación-Autoayuda)Come comida real: Una guía para transformar tu…
En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la población comprando sus productos en contra de su salud. En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica. Matrix no se puede enseñar, has de verla con tus propios ojos. ¿Te atreves a despertar?
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Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion
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9782636279067

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